Bem-estar

Sistema imunitário e ossos

Vitamina D

#3002
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Alta concentração de vitamina D3 em cápsulas moles.

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Devido ao nosso estilo de vida moderno, passamos grande parte do tempo em espaços interiores, o que explica por que mais de metade da população apresenta níveis subótimos de vitamina D no sangue. Esta vitamina é especialmente importante em mulheres que se aproximam da menopausa ou que já a ultrapassaram, uma vez que a descida natural dos estrogénios aumenta o risco de perda de massa óssea. A vitamina D ajuda a manter níveis adequados de vitamina D, fundamentais para prevenir a osteopenia e a osteoporose nesta etapa da vida. Cada cápsula fornece 100 µg (4.000 U.I.) de vitamina D3, uma dose eficaz para recuperar e manter níveis adequados no organismo. Produzidas sob os mais rigorosos controlos de qualidade e sem aditivos desnecessários, estas cápsulas destacam-se pela pureza e eficácia, permitindo-lhe confiar plenamente na sua segurança. Além disso, o seu formato prático facilita a integração do suplemento na rotina diária, tornando o cuidado consigo muito mais simples. A vitamina D3 é essencial para a saúde óssea e dentária, pois facilita a absorção de cálcio e fósforo, ajudando a manter ossos e dentes fortes. Também desempenha um papel importante no reforço das defesas naturais, apoiando o sistema imunitário para que enfrente o dia a dia com maior proteção. Contribui ainda para o bom funcionamento muscular e ajuda a manter a força, enquanto o seu envolvimento na regulação da pressão arterial e do bem-estar cardiovascular acrescenta benefícios extra para o coração. Para além disso, manter níveis adequados de vitamina D3 pode influenciar positivamente o humor e a função cognitiva, favorecendo o bem-estar mental. Tudo isto faz da vitamina D3 um nutriente essencial para a prevenção e o cuidado integral da sua saúde.

Este suplemento é indicado para pessoas que não se expõem diariamente ao sol, que desejam fortalecer o sistema ósseo e muscular, reforçar as defesas naturais ou cuidar do bem-estar mental.

Tomar 1 cápsula por dia com uma refeição.

Óleo de sementes de Girassol (Helianthus annuus L.), agente de revestimento gelatina, humectante glicerina, Vitamina D3 (Colecalciferol).

  • Não ultrapassar a dose diária recomendada.
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Manter fora do alcance das crianças.
  • Um consumo excessivo pode ter efeitos laxantes.

A VITAMINA D CONTRIBUI PARA A MANUTENÇÃO DE OSSOS NORMAIS. A VITAMINA D CONTRIBUI PARA O FUNCIONAMENTO NORMAL DOS MÚSCULOS E DO SISTEMA IMUNITÁRIO.

Conservar em local fresco e seco.

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A quem se destina

A vitamina D da Nina Nutt foi pensada para mulheres que querem reforçar o sistema imunitário e cuidar da saúde óssea e muscular, especialmente em períodos de pouca exposição solar ou maior desgaste físico.

É um complemento ideal para manter o equilíbrio e a energia ao longo do ano.

Ideal para ti se…

Semana 1-2

O teu corpo sente-se mais despertado e com uma maior sensação de vitalidade, sobretudo se vinhas de uma fase de cansaço ou pouca exposição ao sol.

Semana 3-4

Sentes-te mais ativa, com melhor tónus muscular e uma recuperação mais rápida após o esforço físico ou dias longos.

2-3 meses

Os níveis de vitamina D equilibram-se e percebes uma maior estabilidade geral: ossos e músculos mais fortes, maior resistência física e um estado de espírito mais constante e positivo.

4–6 meses

O uso prolongado ajuda a manter defesas estáveis e energia sustentada ao longo do ano. A vitamina D é um nutriente essencial de manutenção, pelo que pode ser tomada de forma contínua e segura, especialmente em períodos de pouca exposição solar.

Como vou sentir-me melhor?

Para mulheres que não se expõem muito ao sol.

Recomendamos que o combines com

Garantimos que os nossos produtos são compatíveis para que a tua suplementação seja 100% eficaz.

Respondemos às tuas dúvidas sobre Vitamina D

Como posso saber se devo tomar vitamina D?

A forma mais fiável é através de uma análise ao sangue que meça os níveis de vitamina D.

No entanto, existem alguns sinais comuns que podem sugerir uma possível deficiência: fadiga persistente ou falta de energia, dores musculares ou fraqueza, mau humor ou tendência para a tristeza, maior suscetibilidade a constipações ou outras infeções, dores ósseas ou desconforto articular.

Fatores como passar pouco tempo ao sol ou ter mais de 50 anos também aumentam o risco de níveis baixos.

O ideal é tomá-la com uma refeição que contenha alguma gordura, uma vez que a vitamina D é lipossolúvel e absorve-se melhor em conjunto com alimentos gordos saudáveis (como abacate, frutos secos, azeite…).

Os efeitos da vitamina D podem começar a notar-se em poucas semanas. O mais importante é manter uma toma constante e adequada. A vitamina D atua de forma acumulativa, pelo que o seu efeito é mais duradouro se for mantido ao longo do tempo.

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