Bem-estar

Stress físico e mental

Ashwagandha e Rhodiola

#3007
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Mistura natural que melhora a adaptação ao stress físico e mental.

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Descubra como as plantas adaptogénicas podem ajudar a enfrentar as alterações hormonais com mais serenidade e vitalidade. Esta fórmula reúne extratos padronizados de raiz de Rhodiola, Ashwagandha e frutos de Schisandra, três ingredientes amplamente reconhecidos pela sua capacidade de potenciar a resistência ao stress. A sinergia entre estes adaptogénios de alta qualidade promove o equilíbrio interno, ajudando o corpo e a mente a responder melhor perante situações exigentes, tanto físicas como mentais. Cada cápsula contém extratos padronizados que garantem compostos ativos-chave, como rosavinas e withanólidos, responsáveis pela eficácia da fórmula. O formato prático e seguro facilita a sua integração em qualquer rotina diária. Este suplemento pode melhorar a capacidade de adaptação ao stress ao regular o eixo hipotálamo–hipófise–supra-renal e modular a produção de cortisol, favorecendo o equilíbrio natural do organismo. A Rhodiola, utilizada tradicionalmente na Ásia, tem sido usada para aliviar afrontamentos e outros sintomas da menopausa, em conjunto com a Schisandra, aumenta a resistência física e mental — ideal para manter a atividade e a concentração ao longo do dia. A Ashwagandha ajuda a estabilizar o humor e facilita o relaxamento, sendo útil em momentos de tensão ou ansiedade. Além disso, esta combinação pode estimular a clareza mental e a concentração, perfeita para épocas de sobrecarga laboral ou mudanças de rotina. Os extratos vegetais fornecem ainda antioxidantes que protegem as células de forma natural e segura.

O consumo regular deste suplemento pode ser especialmente útil para quem precisa enfrentar jornadas exigentes e prolongadas, reduzir a sensação de cansaço mental ou físico e manter o ânimo estável, bem como para quem deseja melhorar a capacidade de adaptação ao stress diário sem recorrer a estimulantes.

Tomar 2 cápsulas por dia (1 de manhã e 1 ao meio-dia).

Extrato seco de raiz de Rhodiola (Rhodiola rosea L.) com 3% de rosavina, Sensoril®: extrato seco de raiz e folhas de Ashwagandha (Withania somnifera) com 10% de glicosídeos de withanólidos e 32% de oligossacarídeos, agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose, corante E172), extrato seco de frutos de Schisandra (Schisandra chinensis) com 2% de schisandrinas, antiaglomerante (sais magnésicos de ácidos gordos).

 

  • Não ultrapassar a dose diária recomendada.
  • Manter fora do alcance das crianças.
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Consulte o seu médico ou farmacêutico em caso de toma simultânea de anticoagulantes.

A INGESTÃO DIÁRIA DE PELO MENOS 95 MG DE EXTRATO SECO DE RAIZ DE RHODIOLA ROSEA L. AJUDA O ORGANISMO A ADAPTAR-SE AO STRESS EMOCIONAL E AO ESFORÇO FÍSICO.

Proteger da luz, do calor e da humidade.

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A quem se destina

Ashwagandha + Rhodiola da Nina Nutt foi pensada para mulheres que procuram recuperar o equilíbrio e a energia em momentos de stress ou sobrecarga emocional.

A sua fórmula adaptogénica ajuda a regular a resposta do corpo ao stress, melhorar a concentração e manter a vitalidade ao longo do dia.

Ideal para ti se…

Semana 1-2

Começas a sentir-te mais tranquila e concentrada, com uma ligeira melhoria na qualidade do sono.

Semana 3-4

O stress e a irritabilidade diminuem, e notas uma energia mais estável ao longo do dia. Os efeitos sobre o cortisol tornam-se mais evidentes.

2-3 meses

O teu corpo adapta-se ao ritmo dos adaptogénios: sentes-te mais centrada, descansada e com equilíbrio emocional.

Uso recomendado

Pode ser tomada durante períodos prolongados, pois a ashwagandha e a rhodiola são adaptogénios seguros de uso diário. Os seus efeitos são acumulativos e mantêm-se a longo prazo.

Como vou sentir-me melhor?

Para mulheres que vivem num ritmo exigente.

Recomendamos que o combines com

Garantimos que os nossos produtos são compatíveis para que a tua suplementação seja 100% eficaz.

Respondemos às tuas dúvidas sobre Ashwagandha e Rhodiola

Este suplemento substitui o café ou outros estimulantes?

Não é um estimulante como a cafeína, mas muitas pessoas descrevem-no como um “impulso natural” que melhora o foco e a resistência sem causar nervosismo.

Recomenda-se tomar de manhã, uma vez que estes adaptogénios podem favorecer um estado de alerta suave e clareza mental.

Sim, é compatível. Pode combiná-lo com magnésio para promover o relaxamento ou com melatonina se o objetivo for regular o sono.

Não atua como um fármaco pontual; o seu efeito é progressivo e mais estável quando tomado de forma contínua durante várias semanas.

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