Bienestar

Sueño y descanso

Melatonina, Valeriana y Pasiflora

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Melatonina, extractos de plantas relajantes y GABA, fórmula diseñada para ayudarte a conciliar el sueño y favorecer el descanso.

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Cuando el estrógeno y la progesterona fluctúan (ya sea en la fase lútea, la perimenopausia o la posmenopausia) tu reloj interno se desajusta y el insomnio aparece con más facilidad. La caída de estas hormonas altera la temperatura corporal, eleva el cortisol nocturno y reduce la melatonina endógena, factores que fragmentan el sueño y merman tu energía al día siguiente. Nuestra combinación de plantas, melatonina y GABA actúa en el tiempo necesario para conciliar el sueño y aliviar el jet lag, sin medicamentos ni dependencia.

Tomar una cápsula 20 minutos antes de acostarse.

Almidón de maíz (almidón de maíz, antiaglomerante [celulosa]), pasiflora extracto seco (Passiflora incarnata L., partes aéreas), amapola californiana extracto seco
(Eschscholzia californica Cham., hierba), componentes de la cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), valeriana extracto seco (Valeriana officinalis L., raíz), GABA (ácido gamma- amino butírico), antiaglomerantes (silicato magnésico, sales magnésicas de ácidos grasos de origen vegetal, dióxido de silicio), melatonina polvo.

 

  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
  • No recomendado en embarazo y lactancia.
  • En menores de 12 años consultar con un especialista antes de consumir el producto.

Ambiente fresco y seco.

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A quién va dirigido

Este producto está recomendado para quienes experimentan jet lag, cambios horarios o simplemente desean facilitar la conciliación del sueño aportando también extractos naturales de máxima calidad.

Ideal para ti si…

Semana 1-2

Comienzas a notar una mejor conciliación del sueño y una sensación de calma antes de dormir. Las noches se vuelven más tranquilas y el despertar más ligero.

Semana 3-4

El descanso se vuelve más profundo y reparador. Te despiertas con mayor claridad mental, energía y estabilidad emocional, incluso en días exigentes.

2 meses

Tu cuerpo se adapta al nuevo ritmo natural del sueño. La calidad del descanso se mantiene estable, con una sensación de equilibrio y serenidad que se refleja durante el día.

Tras 3 meses

Tras 2-3 meses de tomarlo, tu ritmo circadiano se regula y puedes seguir beneficiándote de los efectos beneficiosos de la melatonina y los extractos de hierbas, ya que por ejemplo la melatonina es un potentísimo antioxidante.

¿Como me voy 
a sentir mejor?

Para mujeres que quieren favorecer la digestión.

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Resolvemos tus dudas sobre Melatonina, Valeriana y Pasiflora

¿Este producto es apto para veganos?

Si, nuestra fórmula no tiene ingredientes de origen animal.

Sí. Esta fórmula es especialmente útil durante estas etapas, ya que la bajada de estrógenos puede alterar la producción natural de melatonina y aumentar los despertares nocturnos, la ansiedad o los sofocos.

Sí, puede tomarse a diario durante periodos de insomnio leve o dificultad para dormir, aunque siempre se aconseja evaluar el origen del problema. No crea dependencia ni somnolencia residual al día siguiente.

La melatonina ayuda a regular el ritmo circadiano y a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Es especialmente útil en casos de insomnio ocasional, jet lag, turnos rotativos o desajustes hormonales como los de la perimenopausia.

Tómalo entre unos 20 minutos antes de acostarte. No es necesario tomarlo con alimentos, pero sí se recomienda mantener una rutina constante de horarios para mejorar su eficacia.

Se pueden sentir los efectos desde la primera toma, con el pasar de los días será mas notable el efecto, sobre todo llevando una constancia horaria para ir a dormir.

Sí, no hay contraindicaciones conocidas en su combinación con otros complementos nutricionales de uso habitual.

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